自分を幸せにするPRESENCE ヨッシー✿Sala Joy✿

あなたにはあなたの良さがある。なんだかうまくいかないのは、きっと自分らしくないからです。あなたの個性を知り活かすことで、きっと道はひらけます。

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仕事とストレス

物事を完了させないとエネルギー漏れする?未完了がもたらす影響と対処法

私たちは日々、様々なタスクや目標を抱えて生活しています。仕事、家事、趣味、人間関係など、やるべきことは山積みですよね。でも、それらを全て完璧にこなすことは難しく、どうしても未完了のまま残ってしまうことがあります。 実は、この「未完了」の状態…

過労と通勤ストレスで乗れなくなった話

通勤も仕事のうちかぁ 働く場所を選ぶ際、『通勤』に関する条件って思った以上に重要だったりします。ある程度以上の移動時間がかかる場合は、通勤によるストレスは大きくなってきますし、ラッシュの中を耐えなければならないとなると、もう毎日苦行です。。…